Tag Archive for philosophy

„Gdyby żaba była krokodylem” O sile stylizacji.

okładka

Podczas Targów Mody „Fast Fashion” organizowanych przez Ptak Fashion City, miałam okazję przeprowadzić prelekcję pt „Gdyby żaba była krokodylem. O sile stylizacji i jej wpływie na budowanie własnego wizerunku”. Podczas prelekcji poruszyłam temat wagi stylizacji w dzisiejszej modzie. Postanowiłam podzielić się także z Wami przemyśleniami dotyczącymi tej sfery działań modowych.

Podchwytliwy tytuł przyszedł mi do głowy ponieważ żabę i krokodyla łączy: kolor/choć oczywiście nie zawsze/ oraz środowisko wodno-lądowe. Niektórzy twierdzą, że jeszcze wyłupiaste oczy… trudno się tu nie zgodzić. Co różni? Co takiego ma w sobie krokodyl czego nie ma żaba?

Siłę rażenia wizerunkiem.

Na tych właśnie głębokich przemyśleniach oparłam dalszą analizę.

krokodyl

Biżuteria Cartier Vintage

Kiedy wpiszemy w wujka googla słowo „stylizacja” przede wszystkim wyskoczą stylizacje językowe czy muzyczne.

Co to jest zatem stylizacja w modzie?

Stylizacja to:

  • Kompozycja elementów modowych.
  • Interpretacja dzieł projektantów.
  • Nadanie dziełu określonego, wyrazistego charakteru.
  • Stworzenie nowej jakości w modzie.
  • Nowatorski mix lub mix w określonej konwencji.
  • Stworzenie wizji „innego świata”.

Żywot stylisty jest niekiedy ciężki. Mając ciekawą wizję nowej aranżacji sylwetki musi zderzyć się z opinią bądź swojego klienta, bądź redaktora naczelnego pisma, w którym pracuje, ewentualnie klienta podczas sesji zdjęciowych i jeszcze całej rzeszy ludzi zainteresowanych wyrażaniem swojej opinii…

styl 1

stylizacja Phyllis Posnick stylizacja Eliza Leopoldo

 

Co daje Nam stylizacja?

  • Stworzenie wizerunku.
  • Poprawę wizerunku.
  • Wyrazistość modową.
  • Świeżość visualu.
  • Zabawę modą.
  • Eksperymentowanie.
  • Wyjście ze strefy komfortu.
  • Efekt WOW…

Jak ktoś „mało wyraziście” wygląda, to za pomocą stylizacji stanie się zauważalny, jak kogoś widać ledwo-ledwo, to stylista potrafi wizerunek poprawić tak, by wszystko grało, ciuchy pracowały na naszą korzyść, a koleżanki mówiły WOW… Same korzyści.

Czy stylizacja to metamorfoza?

W zależności, jak głęboko sięgną zmiany stylizacyjne, stylizacja może być metamorfozą.

Metamorfoza to przemiana, ma silniejsze działanie.

Przykłady zaczerpnąć można z naszego rodzimego podwórka: Agata Młynarska, Agnieszka Chylińska, Anna Kalata. Metamorfoza to dość radykalne działania na rzecz zmiany: wagi ciała, długości i koloru włosów itd czt. zabiegi chirurgii plastycznej-nie krytykuję, tylko nadmieniam.

Stylizacja to interpretacja, ma nieco słabsze działanie.

Ubieramy się zgodnie z typem urody, w nowoczesne ubrania, które wizualnie nie krzywdzą naszej sylwetki, a wręcz przeciwnie odchudzają w minutę:)

Czy stylista to artysta?

W mojej opinii Jest najważniejszy w tworzeniu nowych jakości w modzie, wpływa na tworzenie nowych kierunków w modzie.

  • To D J mody, trendów, sztuki…
  • Czasem bulwersuje społeczeństwo w imię mody, łamie przepisy, jest antagonistą.
  • Jest otwarty i odważny w stylizacyjnych propozycjach.
  • Umie znaleźć nową jakość

Tak naprawdę zawód stylisty zyskał w ostatnich latach, a w obecnej chwili jest niezbędny przy tworzeniu nowych kampanii marketingowych. Liczy się pomysł i nowa propozycja świeżych aranżacji. Często genialne zdjęcia, które przechodzą do historii fotografii czy mody opatrzone są nazwiskiem fotografa, a genialny stylista, który wymyślił sylwetkę i backstage pozostaje w cieniu.

malwina

stylizacja Malwina Wędzikowska dla Top Model 3

Projektant czy stylista?

Odwieczne pytanie, na czym polega różnica? Projektant to człowiek z wizją, który jest także po części technologiem i krawcem czyli umie stworzyć ubranie „od a do z”, stylista to człowiek od „wywoływania wrażenia” ciekawymi zestawami i odkrywaniem nowych światów. Podczas szkolenia wspomniałam dwie projektantki, które tworzyły w tym samym czasie wielką modę w Paryżu jednak nieco inaczej  odczuwały ją stylistycznie. Mowa o Coco Chanel i Elsie Schiaparelli.

Gdzie znajduje zastosowanie stylizacja?

Wszędzie tam, gdzie ważna jest estetyka podania:

W modzie.

STREET

street fashion, źródło Pinterest

W fotografii modowej.

FOTO

foto Kristian Schuller foto Ellen von Unwerth

We wnętrzach.

interior

źródło Pinterest

Przy aranżacji jedzenia.

food

źródło Pinterest

W budowaniu zawodowego wizerunku.

żródło Pinterest

żródło Pinterest

Stylizacja podnosi wartość produktu.

Coco miała rację…

„Moda nie istnieje tylko w sukienkach i tkaninach. Moda jest w niebie, na ulicach, moda ma związek z ideami, stylem życia i tym, co się dzieje”

Coco Chanel

Praca stylisty czy projektanta trwa dwadzieścia cztery godziny na dobę. Ok, można nieco odjąć na sen…

Poniżej subiektywna lista moich ulubionych stylistów, których pracę naprawdę cenię.

Światowi styliści

  • Grace Coddington / Vogue US
  • Camilla Nickerson /Vogue US
  • Rachel Zoe /rachelzoe.com
  • Leslie Fremar /Julianne More, Charlize Teron
  • Kate Young /Dakota Johnson, Sienna Miller
  • Petra Flannery /Emma Stone, Amy Adams
  • Karla Welch&Kemal Harris /Olivia Wilde, Justin Bieber, Felicity Jones, Robin Wright
  • Elizabeth Stewart /Cate Blanchett, Jessica Chastain – gratulacje za Oskary 2016

wg holywoodreporter.com

Polscy styliści:

  • Agnieszka Ścibior /Redaktor Naczelna Viva!Moda
  • Anna Jurgaś/ Redaktor Naczelna Glamour
  • Marysia Szaj /Szef Działu Moda Twój Styl
  • Sławek Błaszewski /Elle
  • Rożena Opalińska /Elle/Twój Styl
  • Alicja Kowalska /Pani/Viva!Moda/ Elle
  • Jarosław Szado /Justyna Steczkowska, Marta Kaczyńska
  • Piotr Koncki /Agata Młynarska/Polsat
  • Malwina Wędzikowska /Michał Piróg
  • Anna Męczyńska /Rodzinka.pl/ Prawo Agaty
a scibior

Karolina Kurkova w stylizacji Agnieszki Ścibior

Ponieważ styliści tacy jak Grace Coddington czy legendarna redaktorka mody, która stworzyła swój niezapomniany wizerunek Anna Piaggi to postaci, które w modzie stały się legendami, w najbliższym czasie opublikuję posty, w których postaram się przybliżyć Wam ikony mody, stylizacji i fotografii modowej.

grace

Grace Coddington dla Vogue US

piesio

 

Obudźcie w sobie krokodyla i bądźcie kreatywni każdego dnia, tego Wam życzę.

Beata

 

 

 

Miłość w powietrzu Love in the air

SERCA

 

STRZ 3

Walentynki – podarunki, pocałunki…czyli co zaproponować ukochanej osobie w ten uroczysty dzień?

Ja proponuje trzy walentynkowe propozycje wieczoru:

1. Film. Nic tak nie wprawia w walentynkowy nastrój jak świetne kino z miłością w tle. Poniżej moje ulubione filmowe opowieści, które Wam walentynkowo polecam. Nie są to komedie romantyczne, ale historie, które mnie wzruszają.

2. Kawa. Pomysł na Smak, założę się że oczarujesz swoją Walentynkę. Zaproponuj kawę trochę inaczej.    Przepisy od WhiteConceptShirt poniżej w poście.

3. I wreszcie czekolada. Królowa miłosnych westchnień /nie wiem jak Wy, ale jak ja widzę czekoladę to wzdycham i partner się przez chwilkę nie liczy…/

Potem właściwie już nic…no może parę słodkich buziaków…

„The Piano” /Fortepian/ reż. Jane Campion 1993

Historia niemej kobiety z dzieckiem zmuszonej do zamążpójścia, której mąż niestety nie będzie tym ukochanym. Film ma dwa przesłania: konwenanse i układność nie zawsze dobrze komunikują się ze sztuką, a pozorny brak ogłady i znajomości sztuki nie świadczy o braku wrażliwości.  Brak zrozumienia dla pasji i poszukiwania piękna może prowadzić do nieszczęścia. Film, który zdjęciami oraz treścią muzyczną powala. Muzykę do filmu, wprost niesamowitą, skomponował i wykonał Michael Nyman. Uwagę przykuwają genialne kreacje aktorskie Holly Hunter/Oskar za rolę pierwszoplanową/, Harveya Keihtela oraz Anny Paquin /Oskar z a rolę drugoplanową/ i Sama Neilla. Nie będę pisać recenzji, mam cichą nadzieję, że czytając ten post nabierzecie ochoty na obejrzenie tego filmu. Jane Campion została również uchonorowana Oskarem za scenariusz. Ja jeszcze przyznałabym jednego za zdjęcia, przepiękne, w wykonaniu Stuarta Dryburgha.

the-piano

„The Lobster” /Homar/ reż. Giorgos Lanthimos   2015

Film , który wprawił mnie w zdumienie, osłupienie, z którego do tej pory prawdę mówiąc nie wyszłam. Filmów oglądam sporo, lubię kino dobrej klasy i muszę przyznać, że jest niewiele takich , które potrafią mnie zaskoczyć. „The Lobster” to nokaut. Znajdujemy się w rzeczywistości, w której ludzie nie mają prawa być singlami. Jeżeli tracą swojego partnera natychmiast odsyłani są do hoteli dla singli i tam w ciągu 45 dni muszą znaleźć swoją drugą połowę. Jeżeli tego nie uczynią to konsekwencje są…szokująco zaskakujące. Muszę dodać, że rola Collina Farrella kompletnie nie wpisuje się w Jego dotychczasowe kreacje aktorskie. Pozytywnie. W mojej ocenie film ten uświadamia nam prostą zasadę: uczuć nie da się zaprojektować. Obejrzyjcie ten film koniecznie, gorąco polecam.

„Pride and Prejudice” /Duma i Uprzedzenie/ reż. Joe Wright  2005

Wiem, romans na podstawie powieści Jane Austin  to propozycja właściwie tylko dla kobiet.  Nie mogę się jednak do końca z tym zgodzić. Jestem fanką głównej postaci Elizabeth, która pomimo narzuconych kobiecie ról w ówczesnym społeczeństwie, swoją inteligencją i wrażliwością próbuje nie sprzeniewierzać się samej sobie. I do tego wszystkiego Pan Darcy, który taką właśnie intelektualistkę pokochał, nie bez pewnych przeszkód… Główną rolą Keira Knightley fantastycznie spięła całą opowieść. Piękna XIX-wieczna wieś angielska w zderzeniu z kulturowością i obyczajami szlachty angielskiej tej okrutnie bogatej i tej szlachetnie ubogiej.  Oglądam co jakiś czas…

„Eqilibrium” reż. Kurt Wimmer 2002

Futurystyczna wizja świata zwanego Libria, ze skorumpowanym politycznie społeczeństwem. Reżim narzuca ludziom wyzbycie się wszelkich uczuć za pomocą tabletek tzw. prozjum po to, by nie występowały wśród ludzi agresja, zbrodnia i żadne inne uczucia. Miłość, współczucie i innego typu „odczuwanie” są zabronione pod groźbą kary śmierci. Nad tak doskonale zaprojektowaną ludzkością władzę sprawuje zakon z Ojcem na czele. Zakon doskonale wyszkolony w sztukach walki, pełni rolę prewencyjną i szybko wyłapuje tych, którzy odczuwają. Jeden z najlepiej wyszkolonych kleryków John Preston, oddany reżimowi wkrótce przekona się, że nie da się walczyć z miłością… W świetnej aktorskiej i sportowej formie kleryka o miękkim sercu i pięknej duszy gra Christian Bale. Klimatyczna strzelanka czyli coś dla Niej i dla Niego:)

audiovisual-split-focus-07

„One Day” /Jeden Dzień/ reż. Lone Scherfig 2011

Scenariusz filmu oparty został na powieści „Jeden dzień”, autorstwa Davida Nichollsa. Opowieść o tym, że nic w miłości nie jest oczywiste, i że niekiedy trzeba wiele czasu i smutnych doświadczeń, aby docenić kogoś, kto cały czas znajdował się gdzieś w pobliżu. Ostrzegam, że jest to właściwie nieco smutna opowieść. Rola Anne Hathaway jest genialna, a film ciepły i mądry.

„Sweet November” /Słodki listopad/ reż. Pat O’Connor  2001

Lubię nietypowe zaskakujące historie i taką mamy w tym filmie. Jak odczuwać życie i spojrzeć na nie z drugiej, wrażliwszej strony? Opowieść o mądrej, radosnej i niepokornej dziewczynie, która otwiera serce oczy i uczucia pewnego, chorobliwie zapracowanego przystojniaka. Bitwa o miłość przeradza się w walkę z czasem… Smutna, totalnie romantyczna historia. Katharsis zapewnione.

 

słoiczek poziom

Do świetnego filmu  serwujemy pyszną kawę zatem:

Do filmu „The Piano” proponuję Kawę Sycylijską:

Kawa Sycylijska:

100 ml mocnej kawy, 40 ml amaretto/likier/, bita śmietana, grenadyna /słodki syrop/    

Do kawy dodajemy amaretto dekorujemy bitą śmietaną i grenadyną. Serwujemy w standardowej wielkości filiżance.

Przy „The Lobster” napijcie się Kawy Miętowej:

Kawa Miętowa:

50 ml mocnej kawy, 20 ml likieru miętowego, 1 gałka lodów waniliowych, listki mięty.

Mieszamy likier i kawę, przelewamy do wysokiego kieliszka na nóżce. Na tak przygotowaną mieszankę kładziemy gałkę lodów i listki mięty lub zamiast listków można lody skropić likierem miętowym.

Oglądając „Equilibrium” można zaproponować Kawę Kozaka:

Kawa Kozaka:

50 ml czerwonego słodkiego wina, 100 ml kawy, 2 łyżeczki cukru, 20 ml wódki.

Podgrzewamy wino z cukrem, dodajemy kawę, i na koniec dodajemy wódkę. Serwujemy w dużej filiżance.

Przy filmie One Day zaproponuj kawę frappe:

Frappe:

Do chłodnego espresso dodajemy kostki lodu lub lód pokruszony oraz zimne mleko, Następnie na wierzchu umieszczamy gałkę lodów waniliowych i czapę bitej śmietany/wersja na bogato/. Można przed położeniem bitej śmietany zmiksować kawę z mlekiem i lodami. Podajemy w długiej szklance ze słomką.

czekolada dwa k

Przy „Sweet November” doskonale zestawi się Latte Macchiato:

Latte Macchiato:

Mocno spienione mleko wlewamy do grubościennej szklanki. dolewamy powoli gorące espresso. powinno ono znaleźć się pod pianką i nad właściwą warstwą mleka. Podajemy z długą łyżeczką.

Jeśli nie kawa to czekolada, co jak mówi przysłowie prosto z interesta:

…czekolada nie pyta, czekolada rozumie…

Czekolada na gorąco:

Za niepowtarzalny smak czekolady odpowiadają dodatki: imbir, cynamon, szczypta chilli czy pieprzu cayenne i oczywiście smaki owocowe. Takie przyprawy działają zaskakująco na podniebienie. Poniżej przepis:

  • 400 ml mleka
  • 50 ml wody
  • 200 ml śmietanki kremówki 30% z kartonika
  • 2 łyżki cukru wanilinowego
  • 100 g gorzkiej czekolady

Do małego garnuszka wlać mleko, wodę i śmietankę kremówkę, dodać cukier z wanilią i mieszając podgrzać prawie do zagotowania. Stopniowo dodawać po kosteczce czekoladę cały czas energicznie mieszając. Zagotować i jeszcze chwilę pogotować. Zdjąć z ognia i przez chwilę miksować mikserem jeśli czekolada nie jest jeszcze gładka i kremowa.

Rzadszą konsystencję można spienić i dodać bitej śmietany czy pianek-jest to wersja bardzo słodka.

Na bitą śmietanę możesz także położyć kawałki orzechów i ziarna granatu. Będzie słodko i z czerwonym, walentynkowym akcentem.

słoiczek czoko

serce i kubek

Życzę Wam naprawdę Słodkich Walentynek:)

Beata

 

Produktywność: krok 3 pozytywne myślenie

relax slyder

Produktywność w ogromnym stopniu zależy od naszej osobistej kondycji. Nie jest to żadna eureka. W trzecim kroku o produktywności chcę poruszyć temat naszego stanu fizycznego i psychicznego. wiadomo bowiem, że człowiek to twór dwuskładnikowy. Składa się z ciała i duszy, zatem o każdą tę działkę powinien zadbać.  Zacznijmy o sobie myśleć z szacunkiem i miłością, podarujmy sobie zdrowie, kondycję i czas na refleksje, medytacje czy wyciszenie.

 

Ruszaj się czyli zadbaj o corpus…

Niedawno moja córka oświadczyła mi, że idzie poćwiczyć, bo ma chandrę i jak poćwiczy to podskoczy jej poziom serotoniny i pobudzi limfę i jeszcze poprawi sobie odporność. Wiadomo mądra ci Ona po mamusi, ale tu mnie zaskoczyła no i poszła poćwiczyć. Ja oczywiście z tego zaskoczenia nie poszłam.

Poćwicz, idź na spacer, pobiegaj, albo najlepiej przejdź do takiej formy ruchu jaką uwielbiasz, nie rób nic na siłę, to nigdy nie zdaje egzaminu. Ja pływam, a kiedy ktoś pyta mnie dlaczego wybrałam tę formę ruchu odpowiadam, że w tej dyscyplinie sportowej nigdy się nie spocę:) Ćwiczę też jogę, a kiedy robi się ciepło czasem biegam.

 

Pozytywne myślenie czyli zadbaj o anime…

Pozytywne myślenie to potęga, to droga do sukcesu, to więcej przyjaznych ludzi wokoło co przekłada się na działania biznesowe czy twórcze.

Pozytywne nastawienie i przekierowanie myśli trzeba poćwiczyć. Nie jest to proste w momentach kiedy mamy kłopoty, depresję, nic nam się nie chce itd.

Prostym ćwiczeniem jest kontrola pierwszych myśli jakie pojawiają się w naszej głowie zaraz po przebudzeniu. Pomyśl, że jest piękny poranek, mimo braku słońca, nie zrywaj się z łóżka, ale powoli wstań i pomyśl sobie, że za chwilkę wypijesz pyszną kawę i rozpoczniesz nowy, fajny, energetyczny dzień. Sterowanie pozytywną energią od rana przynosi doskonały skutek. Wg. J.Schwartza dobre, optymistyczne myśli przyciągają następne i dzień staje się dniem udanym.

rel 4

 

Afirmacja: trzy zasady

Warto ją stosować. Jest to praktykowanie pozytywnego myślenia i odczuwania wdzięczności.

1. Afirmujemy życie i nas samych tylko w czasie teraźniejszym czyli nie mówisz sobie: będę spokojna i radosna, ale jestem spokojna i radosna…

2. Jak najrzadziej mówimy słówko „nie” a jak najczęściej „tak”. W ten sposób przestawiamy biegun, do którego dąży nasza podświadomość.

3. Unikamy słów: muszę, nie mogę, potrzebuję czy pragnę. Jest w nich przymus, nacisk czy ograniczenie i brak czegoś, który źle działa na naszą psychikę.

 

Adoracja:

Adoracja samego siebie to bardzo ważny aspekt walki z negatywnym myśleniem. Jest to początek zmiany nastawienia do samego siebie i świata, zatem codziennie powtarzaj sobie:

Ja /imię/ akceptuję siebie takim jakim jestem.

Przestawiwszy swoje myślenie z kierunku: nie mogę bo… na mogę wszystko, odkryjecie zupełnie nową otaczającą Was rzeczywistość, która będzie Wam sprzyjać i pozytywnie nastrajać.

Przykłady porannych medytacji /źródło Zen Forest/

do poćwiczenia:

  • Jestem bezpieczny i swobodny, zawsze i wszędzie
  • Bezpiecznie jest czuć swój lęk
  • Świat jest dla mnie miłym i przyjaznym miejscem
  • Jestem wartościowy i cenny
  • Zasługuję na miłość i szacunek
  • Szanuję i kocham siebie
  • Oddycham radością życia
  • Zasługuję na zdrowie
  • Cudownie zdrowe ciało jest dla mnie naturalne
  • Robię tylko to, co dobre i pożyteczne
  • Zasługuję na to, by być szczęśliwym
  • Mogę być szczęśliwy i zadowolony z siebie
  • Jestem spokojny i pewny siebie
Powtarzanie tych zdań parę razy codziennie rano powoduje blokowanie negatywnych myśli i zastępowanie ich pozytywnym nastawieniem do świata. Podświadomość to potęga. Spróbujcie…
Dlaczego pozytywne nastawienie pomaga w biznesie? Bo często to, co wydaje Ci się przeszkodą do podjęcia działania, tak naprawdę nie jest nią. Na przykład często tłumaczysz sobie, że czegoś tam nie zrobię i nie dokonam, bo… /przykłady wymówek/:

jestem: za stary,

za młody,

schorowany,

niedołężny,

zmęczony,

za głupi,

za mądry,

nie mam czasu.

koszulki

 

Zmień myślenie:

Aby pozytywne myślenie przekuć w czyn zrób sobie parę naprawdę niewymagających postanowień. Postanowienia będą się odnosić do zdrowych zasad życia, dotyczących Twego ciała i ducha czyli dadzą same korzyści. Oczywiście powinny być one w zakresie Twoich wykonawczych możliwości, ale i powinny sprawić, że w końcu wyjdziesz nieco spoza swojej strefy komfortu.

  • Przykłady dobrych dla zdrowia postanowień:
  • Pij codziennie rano na czczo szklankę wody z cytryną.
  • Pij dwie filiżanki zielonej herbaty dziennie.
  • Zamiast batonika zjedz owoc, może być taki, którego smaku jeszcze nie znasz.
  • Znajdź nowy sport, taniec, jazda na rolkach czy łyżwach, początki są najbardziej absorbujące zatem da to zdrowotne efekty, a jak się znudzisz to znajdziesz coś innego.

 

Relaksacja:

Jak radzić sobie ze stresem, którego w dzisiejszych czasach naprawdę niewiarygodnie trudno uniknąć, bo jak nie stresujemy się w pracy, to się zestresujemy w korkach po pracy albo w długiej kolejce przy sklepowej kasie. Samokontrola poziomu stresu często wiąże się z oddechem, wyciszeniem, opanowaniem wewnętrznej burzy. Warto poczytać o technice oddychania i sposobach na opanowanie zdenerwowania. Stres źle wpływa na nasz organizm i fizycznie również może wyrządzić nam duże szkody.

Technik relaksacji jest wiele, o kliku możecie poczytać tutaj i tutaj.

Jak zrelaksować się w domu:

Zamiast telewizji zrób sobie spotkanie z książką.

Raz w tygodniu odpuść sobie, wyluzuj i …zjedz coś masakrycznie kalorycznego lub zostań całe przedpołudnie w sobotę w pidżamie /dlaczego nie?/

Pooglądaj ukochane filmy, to nic że znasz je na pamięć.

Zrób sobie kawę z pianką, załóż ciepłe skarpetki i wyleguj się w łóżku najdłużej jak możesz.

Cały czas powtarzaj sobie z uśmiechem: nic nie muszę …ale mogę:)

 

Balans i równowaga:

Spokój wewnętrzny, do którego dążymy często zależy od tego czy umiemy w życiu złapać równowagę. Dlatego tak ważne jest pozytywne nastawienie w szybkim tempie życia i ciągłym niezdrowym stresie, który nam nieustannie towarzyszy. Warto jest szukać w obowiązkach przyjemności czyli jeżeli praca to realizacja pasji, jeżeli wysiłek to zabawa, jeżeli nauka to przyjemność ze zdobytej wiedzy.

rel 3

Pozytywne myślenie to sukces

Jeżeli jesteś pozytywnie nastawiony do ludzi, świata i życia uwierz mi, przekłada się to bezpośrednio na produktywność i biznes.Jak?

Poproś kolegę o pomoc w zrobieniu projektu, uśmiechaj się szeroko i powiedz mu parę miłych słów tak, by zbudować pozytywną aurę wokół tego tematu. Szanse na pozytywne załatwienie problemu ogromnie wzrosną.

Kiedy okazujesz ludziom wdzięczność i szacunek oni natychmiast oddają to samo a nawet więcej. Każdy z Nas chce być szanowany i doceniany, a podstawą pozytywnego nastawienia do życia jest traktowanie ludzi tak jak sami byśmy chcieli być traktowani. I pamiętaj biznes i sukces to kontakty z ludźmi.

 

Pozytywne myślenie, podsumowanie korzyści:

Myśląc pozytywnie: częściej podejmujesz inicjatywę

Budujesz wiarę w siebie i pozbywasz się lęku przed działaniem

Jeśli masz wolę, znajdziesz rozwiązanie

Twoje myślenie wpływa na Twoje działanie

Myśląc pozytywnie zwiększasz swoją aktywność

Jesteś taki za jakiego się uważasz

Nie czekaj na idealną chwilę, działaj

Wszystko ma swoje dobre strony.

I na koniec schemat:

pozytywne myślenie → działanie

działanie → sukces

sukces → biznes

relax 2

O produktywności w kroku pierwszym i drugim pisałam tu:

Krok 1Krok 2

Mądrych i pięknych myśli z rana każdego dnia Wam życzę:)

Beata

 

 

 

 

 

 

O Prezentach Cenniejszych niż Złoto

gwiazdki i serduszka

Szalone tempo prac wszelkich spowodowało małą przerwę w pisaniu postów. Wracając jednak z radością do bloga od razu wpadłam w świąteczny nastrój. Za chwilę Wieczerza najbardziej odświętna w roku i spotkanie w gronie najbliższych czyli najlepsze chwile w życiu. Nie dajcie się zwariować zakupami czy porządkami, skupcie się na najważniejszym /tak sobie cały czas powtarzam/.

 

Lista Prezentów Bezcennych:

Słowa -te dobre, pozytywne, to najpiękniejszy prezent. Nie żałujmy sobie tego cudownego leku na wszelkie smutki. Powiedzmy komuś bliższemu i dalszemu coś miłego, dobrego, pozytywnego, podbudujmy wewnątrz innych, werbalizując rzeczy, za które zawsze ich podziwialiśmy, ale jakoś nigdy o tym nie mówiliśmy. Magia tego prezentu jest wielka, często dobre słowa do nas wracają. Dobrego słowa przecież nie da się kupić zatem jest ono bezcenne:)

Gest– przytulajmy się. Naukowo dowiedziono, że przytulanie się ma ogromną, terapeutyczną moc, dla tych, co przytulają i tych, co są przytulani. Są sytuacje kiedy nie trzeba nic mówić, po prostu trzeba kogoś przytulić. Co prawda Międzynarodowy Dzień Przytulania obchodzimy 31 stycznia, ale właściwie nie ma powodu czekać:)

Atmosfera– czar, który w sobie posiadasz kiedy jesteś pogodny i w dobrym nastroju jest zaraźliwy. Nie wiem czy naukowcy to udowodnili, ale ja kilka razy to zaobserwowałam . Szczery uśmiech ma siłę kosmosu. Jest nie do kupienia, można go jedynie otrzymać od kogoś, kto lubi takim podarkiem się dzielić. Od Ciebie:)

Prawdy Życiowe– pewne prawdy człowiek nabywa z czasem dlatego kiedy już wiesz coś na pewno, śmiało podziel się tą wiedzą z innymi. Moje hasła, które zawsze powtarzam:

Co dane, to oddane.

Błędy są dobre, pod warunkiem, że naprawiane.

Nie wiesz jak coś zrobić, zacznij to robić.

Zasłyszane i przyswojone słowa często pomagają mi, kiedy coś nie wychodzi, potrzebuję pałeru czy brak mi siły do działania. Częstujcie się 🙂

Energia– zastosuj działania spoza strefy komfortu Twojej i przyjaciół czy bliskich. Zróbcie coś zaskakującego, wypróbujcie nowej potrawy obejrzyjcie slajdy z dzieciństwa na starym projektorze, albo przesłuchajcie płytę, znalezioną w piwnicy na starym adapterze. Może być fajnie.

Hand Made-zrób to sam: prezent, który osobiście wykonasz w dzisiejszych czasach to po prostu Twój poświęcony czas. Bezcenne. Mam znajomą, która w ramach prezentów piecze chleby. Coś namalować wyszyć czy ulepić z masy solnej lub ułożyć bransoletkę z koralików dostępnych na specjalnych stoiskach. Prezent dedykowany komuś  świadczy o czasie jaki poświęciło się dla danej osoby. Nie można podarować czegoś cenniejszego.

Dźwięki– muzyka doskonale buduje nastrój, każdy o tym wie. Dlatego w chwilach ważnych warto ją dopasować do nastroju. Moje ukochane top 7 poniżej:

„Cztery Pory Roku” Vivaldiego

„Koncert A minor” J. S. Bacha na skrzypce

„Polonez As dur”  i  „Koncert E minor Op. 11” F. Chopina

„Lacrimosa” W.A. Mozart

„Cabo da roca” Anna Maria Jopek

„Twoja miłość jak ciepły deszcz” Mieczysław Szcześniak

Tu muszę się przyznać, że kiedy czeka mnie dłuższy spacer nie ruszam się bez słuchawek i muzyczki z telefonu. Tym prostym sposobem spacer robi się trójwymiarowy.

Prezent Dla Ciebie:

Nie zapominaj o sobie i sam zrób sobie prezent:) Moja propozycja, to świetna motywująca treść czyli KSIĄŻKA /zawsze i wszędzie/.

No i nie zrobię w tym roku listy postanowień, bo to mega trudny temat. Pojawia się w głowie zawsze z końcem starego roku, a w pierwszym miesiącu nowego daje w łeb /też tak macie?/ Dlatego postanowiłam, że sięgnę do źródła wiecznej mądrości czyli książek, które ukierunkują i podbudują mnie emocjonalnie. Polecam Wam serdecznie te pozycje:

„Pozytywne myślenie drogą do sukcesu” Dawid J. Schwartz

„Potęga ludzkiego ducha” Joseph Murphy

„Love style life” Garance Dore

Czytam je powoli ciesząc się każdą linijką.

Poniżej świąteczne karteczki ode mnie dla Was.

Z życzeniami i moją grafiką, do darmowego pobrania.

zyczenia swiateczne kartki swiateczne

kartka swiateczna na boze narodzenie

Optymizm– wyobraź sobie, że to confetti. Kiedy goście zasiądą do stołu, sypnij nim szczodrze i tak przez całe święta:)

Życzę Wam: inspiracji, ciepłych i wspaniałych ludzi wokoło Was i żeby te Święta były magiczne, niezapomniane i jedyne w swoim rodzaju.

Beata

 

 

 

13 Edycja Fashion Philosophy Fashion Week Poland

fashion week poland fashion philosophy fashion week poland 13 edition

Smutno było w sobotę. Zamachy na europejską stolicę mody Paryż chcąc nie chcąc wpłynęły na atmosferę pokazów. Po sobotnim pokazie Natalii Jaroszewskiej na telebimie ukazała się czarna „pacyfka”, której środek stanowiła Wieża Eiffla. Wszystkich nas ona dotyczyła.

 

wierza eifla paryż zamachy stolica mody

Moda jest zjawiskiem międzynarodowym, sztuka łączy, nie dzieli. Wystarczą jednak ludzie pozbawieni edukacji, wyższych wartości, za to pełni nieuzasadnionej agresji i chęci przemocy…

Piękny Paryż przemierzałam wielokrotnie często blisko miejsc, które stały się trzynastego listopada tego roku miejscem tragedii…Miejsce, w którym moda, szyk, elegancja, inwencja stanowi  jego DNA…Tego dnia było jednak inaczej, miasto doświadczyło koszmaru…

Ad rem…

Trzynasta Edycja rozpoczęła się pokazem Jerzego Antkowiaka. Świetnie, że polska moda sięga do historii i ludzi, którzy mieli realny wpływ na jej kształtowanie. Nie wszystkie pokazy miałam okazję podczas tej Edycji zobaczyć, ale zachwyciły mnie kolekcje Jarosława Ewerta, swoją drogą bardzo lubię Jego projektowanie /puchowe kurtki w schowroomie podbiły moje serce/ oraz pokaz Natalii Jaroszewskiej. Natalia tworzy rzeczy komercyjne fakt, ale każdą z sukienek z pokazu chciałabym mieć. Kolorystyka kolekcji to jeansowy blue i ciepły pudrowy róż- po prostu słoneczne ciepłe lato /taki show dobrze robi na polską jesienną depresję/. Kolekcja Natalii w stylu boho z pięknymi dekoltami i cielistymi koronkami naprawdę była obłędna. A że kolekcja komercyjna… to znaczy, że można te sukienki zapewne kupić, świetna wiadomość:)

www.jaroszewska.eu

natalia jaroszewska ss 15 16 fashion week poland

kolekcja Natalii Jaroszewskiej ONEIRO

natalia jaroszewska fashion week pokaz

kolekcja Natalii Jaroszewskiej ONEIRO

natalia jaroszewska fashion week poland 13 edycja

kolekcja Natalii Jaroszewskiej ONEIRO

Niestety były w mojej opinii także kolekcje nudne, bez polotu właściwie takie, które nie powinny się znaleźć na Designer Avenue. Wśród sobotnich pokazów miałam okazję zobaczyć kolekcję Michała Zielińskiego, zwycięzcy ostatniego Project Runway. Sporo geometrycznych kresek i podziałów, dużo działań, przewaga czerni… nosić tego raczej nie będziemy, ale czekam na Jego dalsze kolekcje i kibicuję Mu, wydaje się być zdolnym, młodym projektantem.

www.vandis.it

michał

kolekcja Michała Zielińskiego VANDIS

Mam dla Was oczywiście coś specjalnego: rozmowę z Jacobem, projektantem, który wygrał edycję Project Runway w 2014 r. Na tym Fashion Week pokazywał swoją kolekcję oraz można było kupić odzież na Jego stoisku. Wywiad TUTAJ. 

www.jacobbirge.eu

jacob birge vision wywiad

jacob kolekcja fashion week poland

jacob kolekcja fashion philosophy fashion week poland

Strefa niebezpieczna dla portfela czyli showroom

Jak co edycję buszowałam w showroomie. Można tam złowić perełki no i …perełki zdobyłam, takie multi-kolorowe, poprawiają mi humor i jak na nie patrzę to czuję się kosmicznie:) Zdobycz upolowałam w KULKA od Oliwii Kupis

www.kulkabransoletki.pl

kulka bransoletki modna biżuteria

IMG_8104

Firma ARCO producent dekoracji, drukuje dizajnerskie motywy na filcu, robi podświetlane bajery w torebkach i współpracuje z firmami tworzącymi wnętrza, stąd stołki w stylu pieńka, fajne:) www.bertonisklep.pl

Bardzo spodobały mi się torebki z efektami świetlnymi /piszę o showroomie na FW a czuję się jakbym pisała recenzję z Gwiezdnych Wojen:)/ Wracając do torebek w jednych świecą się kotkom oczy, a inne są wyposażone w światło wewnątrz co oznacza dla klientki, że …może szybciej znaleźć klucze np. do samochodu. Pytanie mam do kobiet, które czytają ten post: która kluczy w torbie nie szukała?

 

arco przypinki druk na tkaninach

arco tkaniny drukowane dekoracje

drukowane torebki print dekoracje do wnętrz

świecoące dodatki arco drukarnia tkanin nadruki

Bardzo podobały mi się ubrania, a szczególnie buty młodej projektantki Marty Woźniak. Jej firma BEWARE działa od niedawna, a kolekcje są w stylu street fashion. Młodzieżowo, ale w fajnym charakterze. Nawet na wizytówkach widać koncept, który lubię /były w kształcie żyletki:)/. Od razu widać, że Marta ma ten modowy pazur. Moją uwagę zwróciły obłędne buty z włoskiej skóry od Marty. www.beware-streetwear.com

beware streetwear streetfashion polish fashion młoda moda

beware street fashion moda ulicy młoda marka polska

Są takie firmy, które nie tylko odnoszą sukces na rynku, ale posiadają charyzmę i chęć współdziałania z branżą i tak zawsze jawi mi się Linexim Tkaninownia. Życzliwości tej firmy doświadczają młodzi projektanci, którym firma udostępnia tkaniny do kolekcji. Czy to sponsoring czy mecenat ? Oto jest pytanie. Gorąco pozdrawiam Tkaninownię:)

www.lineximtk.pl

IMG_8096

lenexim tkaninownia tkaniny dla projektantów oryginalne tkaniny

Jak zawsze podczas tej edycji Fashion Week mogliśmy podziwiać naprawdę świetną wystawę Fashion Ilustration. Rewelacyjny zapis mody w mistrzowskich kreskach i plamach grafików w międzynarodowym składzie. Muszę przyznać, że uwielbiam ilustrację modową.

Z bardzo dobrych wiadomości: już niebawem doczekamy się nowej książki Krzysztofa Łoszewskiego. W kuluarach dowiedziałam się, że będzie to spojrzenie na modę nie tylko dla mężczyzn, ale też dla kobiet, a co najważniejsze będzie ona traktowała o białej koszuli … no lepszej książki o modzie jako whiteconceptshirt nie mogłam sobie wymarzyć.

Najlepsza stylizacja trzynastej edycji Fashion Philosophy  Fashion Week Poland należy do mojego ulubionego stylisty Adama Szymczaka. Nie przyznałam jej po znajomości, po prostu była niesamowita. Gratuluję płaszcza Adam:)

www.fashionableinnovations.com

adam

Dziękując organizatorom za to trzynaste już spotkanie z Modą Polską życzę Nam wszystkim abyśmy mogli cieszyć się sztuką i modą w świecie pełnym pokoju, zrozumienia kultur i tolerancji.

www.fashionweek.pl

zdjęcia: Witold Rajczak STUDIO 13

Pozdrawiam Beata

 

 

Produktywność: krok drugi czyli próbuj…

motywacja produktywność energia psychologia

W pierwszym kroku o produktywności czyli o zmianach w życiu na lepsze pisałam o inwentaryzacji /tutaj/. Tak, tak inwentaryzacji: spisie rzeczy, które dzieją się wokoło nas i co za tym idzie, o pozbywaniu się tych niepotrzebnych. Jeżeli udało się Wam oczyścić przestrzeń wokoło Was zacznijcie krok drugi.

Próbowanie czegoś nowego

Po odrzuceniu rzeczy, osób i spraw, które nas obciążają czas na INSPIRACJE.

Od razu na wstępie przyznam się, że bez inspiracji nie mogłabym żyć, a moja codzienność miałaby kolor szary. Odkąd jednak wiem, że bodźce wzrokowe, słuchowe i mózgowe trzeba stymulować, bardziej świadomie sięgam po nowe inspiracje. Zatem w tym tygodniu kupiłam … pastę z łososia w tubce na spróbowanie…a co tam.

Musisz zdać sobie sprawę, że początkowo Twój mózg nie chce zmian /nazywa się to ekonomia poznawcza/, wygodniej mu funkcjonować w zastanej rzeczywistości. Jeżeli jednak przeprogramujesz go na zbieranie nowych inspiracji i doświadczeń, zobaczysz jak szybko rzeczy NOWE I NIEZWYKŁE zaczną się dziać w Twoim życiu. Wiadomo od zawsze, że akcja równa się reakcja:)

ORZECHY

Wykraczaj poza strefę komfortu- popularny slogan, w 100% prawdziwy.

Zrób to dla siebie. Coś, co nie pasuje do Ciebie lub co męczy Cię nieustannie: „spróbowałbym, ale boję się…”

Zrób coś szalonego, co wymaga pokonania nieśmiałości i Twoich wszelkich, wewnętrznych ograniczeń.

Nie napinaj się, że musisz coś zrobić dla innych, zrób to dla  zabawy, przyjemności i tzw: zobaczymy co będzie…

Co z tego będziesz miał? Będziesz z czasem lepiej panował nad emocjami. Będziesz bardziej pozytywny, pełen wiary w siebie i ludzi, kreatywny…

…no i poczujesz że żyjesz…a to najważniejsze.

Ten, kto doświadcza nowych rzeczy szybciej się uczy, błyskawicznie zdobywa nową wiedzę. Pamiętam, że do takich rzeczy zachęcał Steven Jobs, który w jednym z wykładów dla studentów opowiedział Im o „teorii kropek”. Kropki to zdarzenia, które pozornie do siebie nie pasują, jednak gdy je połączyć powstaje kreatywny, nowy sposób na tematy, które nas nurtują. W Jego przypadku to była min. nauka kaligrafii, która później przyczyniła się do stworzenia najbardziej designerskich, „owocowych”  komputerów na świecie z największym wyborem fontów na ówczesne czasy.

To, co dajesz Sobie próbując nowych rzeczy, to nowa baza danych czyli nowe treści, które nawet nie wiesz, kiedy w życiu zastosujesz. Osoby, które posiadają wiedzę z różnych dziedzin budzą społeczny szacunek i uznanie, a wiedza, która wynika z doświadczenia buduje wiarygodność w oczach innych.

Zbierając nowe doświadczenia w sytuacjach kryzysowych myślisz jaśniej i bardziej kreatywnie. To jest ta druga strona medalu, wcale nie ciemniejsza. Lepiej radzisz sobie ze stresem.

w c s obrus 2

Złote zasady zbierania Inspiracji:

  • Doświadczanie Nowego: zrób codziennie coś nowego, nie w Twoim stylu:)
  • Sposób na Czas: zagospodaruj najbliższy weekend całkiem inaczej niż wszystkie dotąd.
  • Rozwój Wewnętrzny: Poszerzaj wiedzę, spędzaj min. 5 min. dziennie na fachowych portalach lub czytaj czasopisma i książki poszerzające Twoją wiedzę. Ten czas to czysta inwestycja w Twój samorozwój.
  • Relacje: zadzwoń, napisz, umów się na spotkanie z kimś, z kim ciągle taki kontakt odkładasz. Zrób to!
  • Wizerunek: zmień makijaż kobieto, zapuść brodę mężczyzno, idź do fryzjera, zrób coś dla siebie, kup rzecz nie do końca do Ciebie pasującą, która jednak zawsze Ci się podobała. „Jesteś tego wart”:)

Niech każdy dzień będzie inny.

Znasz to uczucie kiedy tydzień to dwa dni: poniedziałek i już piątek, a potem za krótki weekend. Nic z tygodnia nie pamiętasz, tak szybko przeleciał…

Dzień godny zapamiętania to każdy dzień. Lepiej go zapamiętasz zmieniając codzienne, utarte nawyki. Zaczynaj od rana. Zjedz na śniadanie coś nietypowego, inaczej zaparz kawę, posyp ją imbirem lub cynamonem…ach ten zapach.. zatrzymaj się na chwilę, świat nie ucieknie.

W ciągu dnia można umówić się na krótkie spotkanie z kimś, kto poprawi ci humor: kolega z pracy lub znajoma sąsiadka pracująca w pobliżu.

Jeżeli jest to tzw. tydzień roboczy i w ciągu dnia nie masz czasu na tematy, które niestety go pochłoną, rób codziennie małe rzeczy, które porządkują Twoją rzeczywistość. Wyrzuć stertę nagromadzonych gazet, zawieź do punktu recyklingu stary magnetofon, posegreguj papiery, napraw kontakt… na pewno jest lista takich rzeczy do zrobienia w każdym domu. Ja mam taką:)

Tydzień można urozmaicić różnymi zajęciami, których uczymy się, bo to uwielbiamy.

Kursy tańca, pilates, joga, siłownia, nauka zdrowego gotowania, kurs francuskiego… itd. Ja od czterech lat chodzę na j.angielski metodą Callana i powiem Wam jedno: uwielbiam to, a w przyszłości planuję szereg zajęć na Uniwersytecie Trzeciego Wieku:) Córka powiedziała do mnie, że jestem kujonem /w szkole nie byłam/ i to jest naprawdę komplement, bo oznacza, że to co robię, ogromnie mnie cieszy. To motywacja daje takiego kopa🙂

Wiesz, że kiedy uczysz się czegoś co Cię pasjonuje i cieszy, przy okazji PODNOSISZ SWOJE KWALIFIKACJE?

Wychodzę z założenia, że w próbowaniu czegoś nowego nie przekraczam granic moich możliwości i nie robię nic, co mnie za bardzo stresuje. Inspiracje muszą kojarzyć się z czymś przyjemnym i pozytywnym.

Doświadczanie czyli np. obejrzenie nowego filmu czy nowa, poznana potrawa to proces krótkotrwały, ale już samorealizacja czyli np. kurs językowy wymaga od Ciebie dłuższego samozaparcia i konsekwencji w działaniu. Wierz mi warto…żeby poczuć się szczęśliwszym.

Przykłady rzeczy nowych, których mógłbyś spróbować. /Oczywiście to tylko propozycje/.

  • Śpiewaj pod prysznicem rano.
  • Zamiast kawy napij się rano wody z cytryną i imbirem.
  • Wyjdź po bułeczki na śniadanie dla rodziny.
  • Obejrzyj śmieszny film na You Tubie.
  • Załóż sukienkę czy ciuch z przed 5 lat i zrób z niego nową stylizację.
  • Cały dzień staraj się nie mówić o sobie.
  • Cały dzień uśmiechaj się do kogo popadnie.
  • Poczęstuj Szefa cukierkiem.
  • Powiedz coś miłego osobie, której nie darzysz sympatią /efekt murowany:)/
  • Cały dzień spróbuj nie narzekać /trudne, bardzo trudne/.
  • Wymyśl dziwne słowo, które tego dnia będziesz używał i używaj np. multitasking /robienie wielu rzeczy na raz/.

…i tu robię miejsce na Twoje, na pewno równie fajne pomysły…

Pamiętaj,  że na tym etapie zbierając inspiracje, możesz to robić z kimś bliskim: partnerem, dzieckiem, przyjacielem. Doświadczycie wspólnie wiele radości, a czas spędzany w towarzystwie, nigdy nie jest czasem straconym.

wieszak

Jeżeli podoba Wam się ten artykuł, proszę piszcie do Mnie. Chętnie odpowiem na komentarze i przy okazji przekonam się czy treści z tego bloga choć w małym stopniu są Wam przydatne:)

Pozdrawiam ciepło Beata

Produktywność: krok pierwszy

wiatraczki motywacja

Motywacja do działania jest sprawą, która wciąż mnie zastanawia: jak to zrobić, aby dzień wykorzystywać naprawdę dobrze, by mieć czas na realizację pasji /pisanie bloga/ lub na inne ważne dla mnie chwile w życiu. Mało mam możliwości spotkania się „sama ze sobą” bo jestem mamą dwójki dorastających nastolatków, pracuję zawodowo i do tego mam męczące pomysły na życie, które zajmują mi mnóstwo czasu. Wiadomo: pomysł to jedno, a jego realizacja to zupełnie coś innego.

Kiedy człowiek jest naprawdę produktywny?

Według mnie wtedy, kiedy Jego prywatna przestrzeń duchowa i fizyczna jest w ładzie i porządku.

Postanowiłam się zmotywować, zainspirowana książką Edyty Zając „30 dni do zmian” i w czterech krokach postaram się opracować program naprawczy tematów, które wciąż kuleją w mojej organizacji. Was także namawiam do działania:)

Dziś post o pierwszym z czterech kroków do lepszej produktywności czyli sukcesu.

CZYSZCZENIE / INWENTARYZACJA

Bez tego kroku nie da się odczuć ulgi. Wiecie co to jest zespół Diogenesa-to zbytnie przywiązanie do przedmiotów, które stają się w życiu najważniejsze. Jest jeszcze inny ciekawy termin w psychologii to syllogomania czyli zbieractwo. Czy przypadkiem nie masz za dużo wszystkiego? Nie masz wrażenia, że przedmioty w domu Cię dominują?

Żyjemy w czasach konsumpcji, gromadzimy, przechowujemy bo po prostu wiele dóbr posiadamy.

Spróbuj zmierzyć się ze sobą  i oczyść przestrzeń, która Cię otacza. Co trzeba zrobić?

1. Wyrzucasz wszystko, co jest w Twojej przestrzeni niepotrzebne, zbędne, to czego nie wyrzucisz przekaż potrzebującym zainteresowanym, sprzedaj na portalach internetowych.

Muszę dodać, że to bardzo trudny temat. Pozbyć się gazet, które były z Tobą dobre 10 lat czy sukienki w rozmiarze 38 , do którego miałaś wrócić, ale jakoś już 7 lat nie możesz itd.

2. Skataloguj rzeczy, które nie są spisane, wkładaj w jedno miejsce przedmioty o jednej tematyce i koniecznie opisz pudełko.

Niesamowity proces, dzięki któremu nagle przypomnisz sobie o wielu sprawach, które miałaś załatwić lub pomysłach, które miałaś realizować czy inspiracjach do działania. Katalogowanie w dzisiejszych czasach jest łatwiejsze niż kiedykolwiek.

Mamy komputery, laptopy, tablety, smatrfony. W takim urządzeniu może zmieścić się naprawdę wiele, choć tu także trzeba dbać o logikę i porządek. Można zeskanować zdjęcia w jeden folder, można sfotografować inspiracje z gazet, które wyrzucisz i zapisać je pod hasłem /żeby było oryginalnie: inspiracje/  itd.

Masz obawy żeby pozbyć się książki „Atlas Grzybów”-dlaczego? Przecież wszystko jest w necie, a Ty za boga nie zbierasz grzybów, nie jadasz ich nawet, bo nie lubisz…

3. Przejrzyj wszystkie kąty w domu po kolei. I sukcesywnie odgruzuj swoje życie. Ja zakładam, że u mnie to będzie jakieś trzy miesiące do pół roku:) Ważne, aby nie ustawać w wysiłkach.

Strefy działania.

Czyszczenie dotyczy:

-biurka czyli przestrzeni gdzie pracujesz lub zarządzasz np. domem,

-szafy mniej naprawdę znaczy lepiej lub po prostu bardziej przejrzyście,

-kosmetyków, dokończ wszystkie, które pozostały, przeterminowane wyrzuć.

-obowiązków, które masz na głowie. Zastanów się czy wszystko musisz robić sama, jasne, że jesteś chorobliwą perfekcjonistką, ale czasem odpuść, niech ktoś coś za ciebie zrobi, daj mu szansę.

-czyszczenie to też dokończenie zaczętych tematów: przyszyj ten guzik od bluzki, napraw rączkę od garnka, dokończ te wpisy na blogu, które wciąż masz zachowane jako szkice i tak dalej, i tym podobne…Po takim działaniu naprawdę poczujesz się lepiej:)

Najtrudniejsze oczyszczanie to kontakty towarzyskie. Zastanów się, jakkolwiek boleśnie to nie zabrzmi, kto nie jest wart Twojego cennego czasu, daj sobie spokój i podaruj go więcej swoim prawdziwym przyjaciołom.

I tu spostrzeżenie:

Prawdziwie wartościowy człowiek to taki, który zawsze poproszony o pomoc będzie starał się pomóc. Znasz to uczucie kiedy Ty zawsze jesteś do dyspozycji innych, a oni w razie Twoich potrzeb wyjątkowo często właśnie nie mogą?

świeczki drugie

W mojej prywatnej filozofii zawsze występuje jakiś plus i minus, które się koniec końców równoważą.

Żeby coś zyskać musisz się czegoś pozbyć:)

Do dzieła, za cztery kroki będziesz tryskać motywacją i produktywnością:)

Ja się tylko zastanawiam czy kiedykolwiek przejdę pierwszy:)

Pozdrawiam Beata

 

foto: Beata Rajczak/whiteconceptshirt

domek

COF

This site uses cookies. Find out more about this site’s cookies.