Tag Archive for osobowość

Produktywność krok 4: organizacja.

4

Ten wpis kończy „Cztery kroki do produktywności”- serię postów prowadzących nas do lepszej jakości naszego codziennego życia. Na początku było słowo, a na końcu jest …organizacja. Zapewne ciągle słyszycie, że nie ważne jak się zaczyna, ważne żeby dokończyć. Fajnie, tylko wg. mnie ważne jak się zaczyna, kontynuuje i kończy. Cały proces jest istotny, a jak nie możesz przekroczyć pewnego progu, zatrzymaj się, cofnij i… idź dalej. Nie zawsze przecież jesteśmy w takiej kondycji psychicznej, by żyć perfekcyjnie, wg. planu i wypisanych przez siebie założeń.

Planowanie:

Planowanie opiera się na załatwianiu tematów w trzech obszarach: przeszłość, teraźniejszość i przyszłość. Rozpisujesz te trzy obszary jako plan: zrealizowane, w trakcie realizacji, do zrobienia. Brzmi to jak prosty raport sprzedaży w sklepie internetowym, ale o tej całej produktywności piszę po to, aby poprawiać jakość działań w życiu i głęboko wierzę, że wpływa to na zmianę naszej rzeczywistości „od zaraz”.

Metoda ALPEN, której autorem jest Lothar J. Seiwert pozwala doskonale zawalczyć z tzw. „leniem” zwanym również prokrastynacją czyli wiecznym odkładaniem na jutro. Musisz jedynie trzymać się pięciu zasad planowania dnia, które są w tej metodzie zawarte:

  1. Napisz plan wszystkich zadań do wykonania.
  2. Oszacuj czas, w jakim zakładasz wykonanie zadania.
  3. Stwórz harmonogram dnia: co zrobisz o której godzinie.
  4. Zdecyduj o priorytetach w działaniu.
  5. Skontroluj się czyli zrób podsumowanie.

W mojej opinii metoda ta jest na tyle uniwersalna, że można nią zaplanować dzień, tydzień, miesiąc, rok czy dekadę.

1. Ważne jest, abyś trzymał się określonej pory planowania np. będzie to piątek w przypadku planu tygodniowego lub godz. 19.00 w przypadku rozpiski planu na następny dzień.

2. Kiedy szacujesz czas wykonania planowanych celów, tak naprawdę starasz się sam zdyscyplinować i założyć, że wykonasz więcej zadań /wyłącz facebooka, smatrfona i TV/.

3. Twój harmonogram dnia zakłada, że np. 8 godzin jesteś w pracy i tematy ważne dla Ciebie załatwiasz od  17.00 do 20.00. To dość krótki czas, który dodatkowo nie jest tak efektywny jak np. przedpołudnie. Jesteśmy zmęczeni, potrzebujemy także jakiegoś resetu.

4. Priorytety w działaniu to ustawienie stopnia ważności wykonywanych zadań. Wiadomo, czasem nie udaje się zrealizować całego planu, który ambitnie wypisałeś sobie na dwie strony A4. Ustawienie hierarchii pozwoli nam załatwić najważniejsze, a reszta jeżeli się nie zdeaktualizuje, przechodzi na następny dzień. Przyjrzyj się liście: może są zadania, które inna osoba pomoże Ci wykonać. Może to być ktoś z rodziny lub koleżanka w pracy.

5. Kontrola to zwyczajne podsumowanie i wyciągnięcie wniosku: co zrealizowałam, co zostało i dlaczego. Co mogę zrobić, by być bardziej efektywną i zorganizowaną. W metodzie Alpen nie ma niestety zawartej myśli, którą sama planuję wytatuować sobie na czole: Nie poddawaj się, trwaj, nie ustawaj… hmm..

2

Korzyści z planowania i organizacji:

Wszystko, co robimy, jak działamy warto zaplanować ponieważ zwiększymy tym sposobem:

a/ swoją efektywność

b/ swoją wydajność

c/ swoją skuteczność

Same plusy. Dodatkowo dodam: mniej stargane nerwy, milszy przebieg dnia, poczucie opanowania swojego wcześniej nieopanowanego żywota. Znowu plusy.

Zrób sobie business-brunch czyli spotkaj się sam ze sobą. W organizacji własnego życia to bardzo istotne, by znaleźć chwilę tylko na swoje myśli. Porę tego spotkania ustalasz sam. Istotne jest jednak to by raz w tygodniu starać się na nie wybrać konsekwentnie np. o tej samej porze.

Powtarzalność:

Rytm, powtarzalność, konsekwencja to tajemnica sukcesu. Mobilizujesz siebie sukcesywnie do działania, ale także podajesz regularny komunikat o Twoich działaniach innym. Rytm wpisów decyduje o poczytności bloga, rytm postów o followersach w mediach społecznościowych, regularne zbilansowane posiłki wpływają na Twoją sylwetkę, cotygodniowe lekcje angielskiego podwyższają Twoje kwalifikacje a regularnie praktykowane zajęcia sportowe wpływają na samopoczucie i kondycje. Efekty rytmu widać zazwyczaj po pewnym czasie, trzeba się uzbroić w cierpliwość, ale warto.

Multitasking – unikaj jak ognia:

Ten typ zachowań zdiagnozowałam niedawno u siebie. Wykonywanie wielu czynności na raz ze szkodą dla każdej. Uważność procentowo dzielę na: trzy książki do przeczytania na raz, pisanie czterech postów naraz, pracę nad dwoma projektami i dokończeniem edukacyjnych wysiłków, których się podjęłam w tym roku. Jestem zmęczona i średnio zachwycona poziomem ogarnięcia tych tematów przez siebie. Z założenia jeżeli coś robię, to staram się dotrzeć do sedna i zajrzeć pod podszewkę. Wtedy mam poczucie dobrze wykonanej roboty. Jednak multitasking niekiedy mnie dopada, bo po prostu za dużo chciałabym zdziałać na raz. W jakości, o którą mi chodzi to niestety nie zdaje egzaminu.

Prokrastynacja – eliminuj:

Odkładanie tysiąca rzeczy na później. Nie wiem czy są tacy ludzie, których prokrastynacja nie dotyczy. Wypieramy ze swojej psychiki rzeczy niepotrzebne, unikamy tych związanych z wysiłkiem. Zatem jest miło, przyjemnie i leniwie tyle, że prowadzi nas to donikąd. Wiadomo akcja równa się reakcja czyli wszystko co zrobisz będzie miało jakieś skutki w przyszłości. Jak nie robisz nic, nie podejmujesz działań, nic się nie wydarzy.

Nie blokuj się:

Zgodnie z założenie „nie wiesz jak coś zrobić, zacznij to robić”. W moim przypadku zawsze działa. Czasem im dalej w las tym ciemniej, ale nie jestem taką znowu niemotą, aby z tematami przed którymi staję, sobie nie poradzić. Jak sobie nie radzę, to szukam innych zdolnych, utalentowanych i przyjaznych ludzi, którzy pomogą mi ten problem rozwiązać.

Szuflada W. Allana:

Woody Allen ma taką szufladę, do której chowa karteczki z zapisanymi pomysłami do filmów. Kiedy myśli nad szerszym projektem to wyjmuje plik kartek i wiele z tych pomysłów realizuje. Wspominam o tym ponieważ tworząc plany, szczególnie te długo terminowe nigdy nie podchodź do nich na sucho. Dodaj do listy jakieś marzenia, pozornie nie do załatwienia albo te z grupy science-fiction. Wierz mi można , naprawdę można je zrealizować. Jak nie wszystkie to na pewno część. Za pomocą prostego zjawiska: planowania, organizacji i działania.

Determinacja:

J.K.Rowlinkg kiedy napisała już „Harrego Pottera” stworzyła listę kilkunastu agencji wydawniczych, do których uderzy z tym, jak dziś wiemy wiekopomnym dziełem. Wszystkie agencje oprócz ostatniej odrzuciły publikację książki. Na liście został jeszcze tylko jeden adres. Zniechęcona autorka, przekonana  o swojej porażce postanowiła zwyczajnie zrealizować plan do końca… nie wiem, co by było gdyby się niezdecydowała….

6

Obszary planowania:

Dobrze planując, zapisując wszystko i weryfikując cały czas te zapisy zyskasz ogromną kontrolę nad swoim życiem. Zapisuj rzeczy do zrobienia i zrobione, zapisuj ile czau dziennie ćwiczysz, zapisuj skrupulatnie ile kalorii zjadasz dziennie, albo ile szklanek wody pijesz. Zapisuj ilość przespanych godzin i wszystko co tylko przychodzi ci do głowy. Zrób sobie takie zapiski choćby przez tydzień, zobaczysz swoje życie w innym wymiarze.

Szuflady nie dasz rady, ale…

..noś ze sobą notes, czytaj: smartfon, w którym masz odpowiednie aplikacje do organizowania, zapisywania notatek, przypominacza spotkań itd. Smatrfon to Twoja osobista asystentka.

1

Fajne alikacje do zarządzania czasem:

kalendarz Google

Any.do

Inbox Zero

It’s focus time

trello

rememberthemilk

evernote

Jeżeli ten wpis jest dla Was cenny i macie ochotę na więcej poniżej linki do trzech poprzednich kroków „O produktywności”. Zapraszam do lektury.

Krok 1 Inwentaryzacja

Krok 2 Próbowanie

Krok 3 Pozytywne Myślenie

Na koniec zaprojektowałam dla Was do darmowego pobrania i wydruku:

planner dzienny, tygodniowy oraz listę TO DO.

TO DO

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Idzienny planner

planner tygodniowy

Idę planować tydzień, ale najpierw…kawa:)

Pozdrawiam Beata

5

 

Produktywność: krok 3 pozytywne myślenie

relax slyder

Produktywność w ogromnym stopniu zależy od naszej osobistej kondycji. Nie jest to żadna eureka. W trzecim kroku o produktywności chcę poruszyć temat naszego stanu fizycznego i psychicznego. wiadomo bowiem, że człowiek to twór dwuskładnikowy. Składa się z ciała i duszy, zatem o każdą tę działkę powinien zadbać.  Zacznijmy o sobie myśleć z szacunkiem i miłością, podarujmy sobie zdrowie, kondycję i czas na refleksje, medytacje czy wyciszenie.

 

Ruszaj się czyli zadbaj o corpus…

Niedawno moja córka oświadczyła mi, że idzie poćwiczyć, bo ma chandrę i jak poćwiczy to podskoczy jej poziom serotoniny i pobudzi limfę i jeszcze poprawi sobie odporność. Wiadomo mądra ci Ona po mamusi, ale tu mnie zaskoczyła no i poszła poćwiczyć. Ja oczywiście z tego zaskoczenia nie poszłam.

Poćwicz, idź na spacer, pobiegaj, albo najlepiej przejdź do takiej formy ruchu jaką uwielbiasz, nie rób nic na siłę, to nigdy nie zdaje egzaminu. Ja pływam, a kiedy ktoś pyta mnie dlaczego wybrałam tę formę ruchu odpowiadam, że w tej dyscyplinie sportowej nigdy się nie spocę:) Ćwiczę też jogę, a kiedy robi się ciepło czasem biegam.

 

Pozytywne myślenie czyli zadbaj o anime…

Pozytywne myślenie to potęga, to droga do sukcesu, to więcej przyjaznych ludzi wokoło co przekłada się na działania biznesowe czy twórcze.

Pozytywne nastawienie i przekierowanie myśli trzeba poćwiczyć. Nie jest to proste w momentach kiedy mamy kłopoty, depresję, nic nam się nie chce itd.

Prostym ćwiczeniem jest kontrola pierwszych myśli jakie pojawiają się w naszej głowie zaraz po przebudzeniu. Pomyśl, że jest piękny poranek, mimo braku słońca, nie zrywaj się z łóżka, ale powoli wstań i pomyśl sobie, że za chwilkę wypijesz pyszną kawę i rozpoczniesz nowy, fajny, energetyczny dzień. Sterowanie pozytywną energią od rana przynosi doskonały skutek. Wg. J.Schwartza dobre, optymistyczne myśli przyciągają następne i dzień staje się dniem udanym.

rel 4

 

Afirmacja: trzy zasady

Warto ją stosować. Jest to praktykowanie pozytywnego myślenia i odczuwania wdzięczności.

1. Afirmujemy życie i nas samych tylko w czasie teraźniejszym czyli nie mówisz sobie: będę spokojna i radosna, ale jestem spokojna i radosna…

2. Jak najrzadziej mówimy słówko „nie” a jak najczęściej „tak”. W ten sposób przestawiamy biegun, do którego dąży nasza podświadomość.

3. Unikamy słów: muszę, nie mogę, potrzebuję czy pragnę. Jest w nich przymus, nacisk czy ograniczenie i brak czegoś, który źle działa na naszą psychikę.

 

Adoracja:

Adoracja samego siebie to bardzo ważny aspekt walki z negatywnym myśleniem. Jest to początek zmiany nastawienia do samego siebie i świata, zatem codziennie powtarzaj sobie:

Ja /imię/ akceptuję siebie takim jakim jestem.

Przestawiwszy swoje myślenie z kierunku: nie mogę bo… na mogę wszystko, odkryjecie zupełnie nową otaczającą Was rzeczywistość, która będzie Wam sprzyjać i pozytywnie nastrajać.

Przykłady porannych medytacji /źródło Zen Forest/

do poćwiczenia:

  • Jestem bezpieczny i swobodny, zawsze i wszędzie
  • Bezpiecznie jest czuć swój lęk
  • Świat jest dla mnie miłym i przyjaznym miejscem
  • Jestem wartościowy i cenny
  • Zasługuję na miłość i szacunek
  • Szanuję i kocham siebie
  • Oddycham radością życia
  • Zasługuję na zdrowie
  • Cudownie zdrowe ciało jest dla mnie naturalne
  • Robię tylko to, co dobre i pożyteczne
  • Zasługuję na to, by być szczęśliwym
  • Mogę być szczęśliwy i zadowolony z siebie
  • Jestem spokojny i pewny siebie
Powtarzanie tych zdań parę razy codziennie rano powoduje blokowanie negatywnych myśli i zastępowanie ich pozytywnym nastawieniem do świata. Podświadomość to potęga. Spróbujcie…
Dlaczego pozytywne nastawienie pomaga w biznesie? Bo często to, co wydaje Ci się przeszkodą do podjęcia działania, tak naprawdę nie jest nią. Na przykład często tłumaczysz sobie, że czegoś tam nie zrobię i nie dokonam, bo… /przykłady wymówek/:

jestem: za stary,

za młody,

schorowany,

niedołężny,

zmęczony,

za głupi,

za mądry,

nie mam czasu.

koszulki

 

Zmień myślenie:

Aby pozytywne myślenie przekuć w czyn zrób sobie parę naprawdę niewymagających postanowień. Postanowienia będą się odnosić do zdrowych zasad życia, dotyczących Twego ciała i ducha czyli dadzą same korzyści. Oczywiście powinny być one w zakresie Twoich wykonawczych możliwości, ale i powinny sprawić, że w końcu wyjdziesz nieco spoza swojej strefy komfortu.

  • Przykłady dobrych dla zdrowia postanowień:
  • Pij codziennie rano na czczo szklankę wody z cytryną.
  • Pij dwie filiżanki zielonej herbaty dziennie.
  • Zamiast batonika zjedz owoc, może być taki, którego smaku jeszcze nie znasz.
  • Znajdź nowy sport, taniec, jazda na rolkach czy łyżwach, początki są najbardziej absorbujące zatem da to zdrowotne efekty, a jak się znudzisz to znajdziesz coś innego.

 

Relaksacja:

Jak radzić sobie ze stresem, którego w dzisiejszych czasach naprawdę niewiarygodnie trudno uniknąć, bo jak nie stresujemy się w pracy, to się zestresujemy w korkach po pracy albo w długiej kolejce przy sklepowej kasie. Samokontrola poziomu stresu często wiąże się z oddechem, wyciszeniem, opanowaniem wewnętrznej burzy. Warto poczytać o technice oddychania i sposobach na opanowanie zdenerwowania. Stres źle wpływa na nasz organizm i fizycznie również może wyrządzić nam duże szkody.

Technik relaksacji jest wiele, o kliku możecie poczytać tutaj i tutaj.

Jak zrelaksować się w domu:

Zamiast telewizji zrób sobie spotkanie z książką.

Raz w tygodniu odpuść sobie, wyluzuj i …zjedz coś masakrycznie kalorycznego lub zostań całe przedpołudnie w sobotę w pidżamie /dlaczego nie?/

Pooglądaj ukochane filmy, to nic że znasz je na pamięć.

Zrób sobie kawę z pianką, załóż ciepłe skarpetki i wyleguj się w łóżku najdłużej jak możesz.

Cały czas powtarzaj sobie z uśmiechem: nic nie muszę …ale mogę:)

 

Balans i równowaga:

Spokój wewnętrzny, do którego dążymy często zależy od tego czy umiemy w życiu złapać równowagę. Dlatego tak ważne jest pozytywne nastawienie w szybkim tempie życia i ciągłym niezdrowym stresie, który nam nieustannie towarzyszy. Warto jest szukać w obowiązkach przyjemności czyli jeżeli praca to realizacja pasji, jeżeli wysiłek to zabawa, jeżeli nauka to przyjemność ze zdobytej wiedzy.

rel 3

Pozytywne myślenie to sukces

Jeżeli jesteś pozytywnie nastawiony do ludzi, świata i życia uwierz mi, przekłada się to bezpośrednio na produktywność i biznes.Jak?

Poproś kolegę o pomoc w zrobieniu projektu, uśmiechaj się szeroko i powiedz mu parę miłych słów tak, by zbudować pozytywną aurę wokół tego tematu. Szanse na pozytywne załatwienie problemu ogromnie wzrosną.

Kiedy okazujesz ludziom wdzięczność i szacunek oni natychmiast oddają to samo a nawet więcej. Każdy z Nas chce być szanowany i doceniany, a podstawą pozytywnego nastawienia do życia jest traktowanie ludzi tak jak sami byśmy chcieli być traktowani. I pamiętaj biznes i sukces to kontakty z ludźmi.

 

Pozytywne myślenie, podsumowanie korzyści:

Myśląc pozytywnie: częściej podejmujesz inicjatywę

Budujesz wiarę w siebie i pozbywasz się lęku przed działaniem

Jeśli masz wolę, znajdziesz rozwiązanie

Twoje myślenie wpływa na Twoje działanie

Myśląc pozytywnie zwiększasz swoją aktywność

Jesteś taki za jakiego się uważasz

Nie czekaj na idealną chwilę, działaj

Wszystko ma swoje dobre strony.

I na koniec schemat:

pozytywne myślenie → działanie

działanie → sukces

sukces → biznes

relax 2

O produktywności w kroku pierwszym i drugim pisałam tu:

Krok 1Krok 2

Mądrych i pięknych myśli z rana każdego dnia Wam życzę:)

Beata

 

 

 

 

 

 

O Prezentach Cenniejszych niż Złoto

gwiazdki i serduszka

Szalone tempo prac wszelkich spowodowało małą przerwę w pisaniu postów. Wracając jednak z radością do bloga od razu wpadłam w świąteczny nastrój. Za chwilę Wieczerza najbardziej odświętna w roku i spotkanie w gronie najbliższych czyli najlepsze chwile w życiu. Nie dajcie się zwariować zakupami czy porządkami, skupcie się na najważniejszym /tak sobie cały czas powtarzam/.

 

Lista Prezentów Bezcennych:

Słowa -te dobre, pozytywne, to najpiękniejszy prezent. Nie żałujmy sobie tego cudownego leku na wszelkie smutki. Powiedzmy komuś bliższemu i dalszemu coś miłego, dobrego, pozytywnego, podbudujmy wewnątrz innych, werbalizując rzeczy, za które zawsze ich podziwialiśmy, ale jakoś nigdy o tym nie mówiliśmy. Magia tego prezentu jest wielka, często dobre słowa do nas wracają. Dobrego słowa przecież nie da się kupić zatem jest ono bezcenne:)

Gest– przytulajmy się. Naukowo dowiedziono, że przytulanie się ma ogromną, terapeutyczną moc, dla tych, co przytulają i tych, co są przytulani. Są sytuacje kiedy nie trzeba nic mówić, po prostu trzeba kogoś przytulić. Co prawda Międzynarodowy Dzień Przytulania obchodzimy 31 stycznia, ale właściwie nie ma powodu czekać:)

Atmosfera– czar, który w sobie posiadasz kiedy jesteś pogodny i w dobrym nastroju jest zaraźliwy. Nie wiem czy naukowcy to udowodnili, ale ja kilka razy to zaobserwowałam . Szczery uśmiech ma siłę kosmosu. Jest nie do kupienia, można go jedynie otrzymać od kogoś, kto lubi takim podarkiem się dzielić. Od Ciebie:)

Prawdy Życiowe– pewne prawdy człowiek nabywa z czasem dlatego kiedy już wiesz coś na pewno, śmiało podziel się tą wiedzą z innymi. Moje hasła, które zawsze powtarzam:

Co dane, to oddane.

Błędy są dobre, pod warunkiem, że naprawiane.

Nie wiesz jak coś zrobić, zacznij to robić.

Zasłyszane i przyswojone słowa często pomagają mi, kiedy coś nie wychodzi, potrzebuję pałeru czy brak mi siły do działania. Częstujcie się 🙂

Energia– zastosuj działania spoza strefy komfortu Twojej i przyjaciół czy bliskich. Zróbcie coś zaskakującego, wypróbujcie nowej potrawy obejrzyjcie slajdy z dzieciństwa na starym projektorze, albo przesłuchajcie płytę, znalezioną w piwnicy na starym adapterze. Może być fajnie.

Hand Made-zrób to sam: prezent, który osobiście wykonasz w dzisiejszych czasach to po prostu Twój poświęcony czas. Bezcenne. Mam znajomą, która w ramach prezentów piecze chleby. Coś namalować wyszyć czy ulepić z masy solnej lub ułożyć bransoletkę z koralików dostępnych na specjalnych stoiskach. Prezent dedykowany komuś  świadczy o czasie jaki poświęciło się dla danej osoby. Nie można podarować czegoś cenniejszego.

Dźwięki– muzyka doskonale buduje nastrój, każdy o tym wie. Dlatego w chwilach ważnych warto ją dopasować do nastroju. Moje ukochane top 7 poniżej:

„Cztery Pory Roku” Vivaldiego

„Koncert A minor” J. S. Bacha na skrzypce

„Polonez As dur”  i  „Koncert E minor Op. 11” F. Chopina

„Lacrimosa” W.A. Mozart

„Cabo da roca” Anna Maria Jopek

„Twoja miłość jak ciepły deszcz” Mieczysław Szcześniak

Tu muszę się przyznać, że kiedy czeka mnie dłuższy spacer nie ruszam się bez słuchawek i muzyczki z telefonu. Tym prostym sposobem spacer robi się trójwymiarowy.

Prezent Dla Ciebie:

Nie zapominaj o sobie i sam zrób sobie prezent:) Moja propozycja, to świetna motywująca treść czyli KSIĄŻKA /zawsze i wszędzie/.

No i nie zrobię w tym roku listy postanowień, bo to mega trudny temat. Pojawia się w głowie zawsze z końcem starego roku, a w pierwszym miesiącu nowego daje w łeb /też tak macie?/ Dlatego postanowiłam, że sięgnę do źródła wiecznej mądrości czyli książek, które ukierunkują i podbudują mnie emocjonalnie. Polecam Wam serdecznie te pozycje:

„Pozytywne myślenie drogą do sukcesu” Dawid J. Schwartz

„Potęga ludzkiego ducha” Joseph Murphy

„Love style life” Garance Dore

Czytam je powoli ciesząc się każdą linijką.

Poniżej świąteczne karteczki ode mnie dla Was.

Z życzeniami i moją grafiką, do darmowego pobrania.

zyczenia swiateczne kartki swiateczne

kartka swiateczna na boze narodzenie

Optymizm– wyobraź sobie, że to confetti. Kiedy goście zasiądą do stołu, sypnij nim szczodrze i tak przez całe święta:)

Życzę Wam: inspiracji, ciepłych i wspaniałych ludzi wokoło Was i żeby te Święta były magiczne, niezapomniane i jedyne w swoim rodzaju.

Beata

 

 

 

XX Gala Dyplomowa ASP w Łodzi: 70/20

0

To był niezwykły wieczór.

Łączył w sobie siłę młodego polskiego designu i czar wspomnień.

Zderzenie dwóch jubileuszy: siedemdziesięciolecia Akademii Sztuk Pięknych w Łodzi i dwudziestolecia Gali Dyplomowej, na której najlepsi studenci Projektowania Ubioru projektanci Katedry Ubioru pokazują swoje kolekcje. Tegoroczna Gala zaprezentowała nam świetny poziom dyplomów. Inspiracje geometrią, sztuką japońską, naturą, technologią … cudnie było. Po pokazach organizatorzy zaprezentowali film wspominający kadrę pedagogiczną oraz ówczesnych absolwentów, których nazwiska są obecnie znane na polskiej scenie mody. Można było zobaczyć Rafała Michalaka i Ilonę Majer, Dawida Wolińskiego, Natalię Jaroszewską czy Mariusza Przybylskiego i wielu innych. Nagrodę Rektora otrzymał w tym roku Patryk Wojciechowski, znany z programu Project Runway. Zaprezentował kolekcję MIKRO inspirowaną mikro światem. Specjalnie dla Was rozmowa z Patrykiem tutaj.

nagroda

Po pokazach mogliśmy zobaczyć modele z kolekcji dyplomowych projektantów, którzy nie pokazywali kolekcji na pokazie. W galerii LOOK.

foto session, młodzi projektanci gala dyplomowa jubileusz

Parę słów o jubileuszowej siedemdziesięciolatce.

Akademia Sztuk Pięknych w Łodzi to jedyna, jak dotąd uczelnia w Polsce, która kształci projektantów odzieży  na poziomie akademickim. Studenci mają do wyboru trzy pracownie ubioru, jest też pracownia druku, ubioru dzianego, projektowania obuwia i galanterii skórzanej i pracownia projektowania biżuterii. Przyszli dizajnerzy mają warsztaty krawieckie i dziewiarskie. Jest moc, są możliwości, aby wykuwać nowe talenty i to się dzieje:)

Kadra dydaktyczna to także czynni, wybitni artyści i projektanci…no i ta atmosfera sympatii i wsparcia, to także jest argument za podjęciem tu studiów.

Technologia w służbie mody.

Budynek łódzkiej ASP naznaczony sztuką nowoczesną z patronem Władysławem Strzemińskim, jakiś czas temu został rozbudowany o nowoczesną aulę gdzie odbywa się min. Gala Dyplomowa, która przed dwudziestu laty gościła pod dachem Krajowej Izby Mody. Multimedialny, 20-metrowy wybieg Centrum Promocji Mody pozwala studentom na pokaz nie tylko ubiorów, ale i zdjęć, grafik komputerowych czy artystycznych filmów, doskonale podbijających wrażenia przy oglądaniu kolekcji. Dzięki tym rozwiązaniom widz może bardziej wczuć się w atmosferę kolekcji i w kreację projektanta.

pokaz mody mlodzi projektanci polska moda backstage

Kolekcje projektantów.

Projektanci pokazali ogromną różnorodność inspiracji i środków, dzięki którym modę można pokazywać zawsze na nowo. W tym roku uczelnia żegnała 50 dyplomantów I i II stopnia na studiach stacjonarnych oraz I stopnia studiów niestacjonarnych. Poziom kolekcji oceniam naprawdę wysoko. Nie sposób wymienić wszystkich młodych projektantów.

Mnie szalenie podobała się kolekcja „Mikro” Patryka Wojciechowskiego, inspirowana mikro światem, szalenie energetyczna kolorystycznie kolekcja Michaliny Szurgot pt. „2nd”. Michalina pięknie zwizualizowała kolekcję pomysłowo obrobionymi zdjęciami. Świetna była też kolekcja Katarzyny Romańskiej „Asia”-osobiście uwielbiam taką japońską geometrię nieco w klimacie Art Deco. Bardzo ciekawy mix. Zdyscyplinowaną, kubistyczną kolekcję pokazała Karolina Konieczna. Proste, pozornie minimalistyczne propozycje ubiorów z wyraźnie pokazanym pomysłem na formę -gratuluję. Joanna Filipska w kolekcji „Cold sea” zaprezentowała klimatyczne dzianiny w całej gamie błękitów zaczerpniętych prosto z Morza Północnego. Dziękuję wszystkim dyplomantom: to była uczta dla oka.

pokaz mody wybieg dla modelek modeling asp lodz

Przyszłość dzieje się dziś.

Sponsorzy Gali nie tylko nagradzają projektantów, ale od razu proponują płatne staże i często wiążą plany z młodym, modowym narybkiem. Absolwenci zakładają też często własne marki, czasem już podczas studiów i pracują na własne konto.

Podczas tej jubileuszowej XX Gali Dyplomowej, zaraz po prezentacji kolekcji dyplomowych mogliśmy podziwiać kolekcję byłych absolwentów uczelni: Elżbiety Pierzchalskiej, Moniki Kostrzewy i duetu MMC – Rafała Michalaka i Ilony Majer, doświadczonych projektantów działających w polskiej branży Fashion.

Miałam okazję porozmawiać z Dorotą Sak: Kierownikiem Katedry Ubioru na ASP w Łodzi tutaj oraz z Małgorzatą Czudak: Szefem Pracowni Ubioru 240, także reżyserem i choreografem pokazu tutaj.

Pomysłodawcą i założycielką Gali Dyplomowej jest p. Profesor Barbara Hanuszkiewicz. Miałyśmy okazję do chwilki wspomnień.

basia

…a jubileuszowym tortem ugościła nas pani Rektor: Profesor Jolanta Rudzka Habisiak:)

rektor

 

…i jeszcze chwilka wspomnień….

Znalazłam w szafie historyczne wydania poprzednich katalogów z Gali Dyplomowej więc ku pamięci tych uroczystych chwil parę wspomnieniowych fotek.

gala moja 2

gala moja

To były piękne chwile…siedemnaście lat temu. Czas szybko płynie.

Młodym designerom życzę samych sukcesów i samozaparcia w czasie dalszej drogi, siły, motywacji i nieustającej kreacji…

W czasach kiedy znane marki polskie chwalą się, niekiedy na łamach telewizji, współpracą z zagranicznymi projektantami, zastanawiam się czego brakuje naszej polskiej grupie wyśmienitych projektantów?

zdjęcia i filmy Witold Rajczak STUDIO 13

Pozdrawiam Beata

 

 

 

Adam Szymczak „Staram się przełamać schemat”

Rozmowa z Adamem Szymczakiem: stylistą, personal shopperem, autorem bloga www.fashionableinnovations.com  i gościem XII edycji Fashion Philosophy Fashion Week Poland w Łodzi.

 

Adam Szymczak

   BR: Adam chciałabym na początku wyrazić podziw dla Ciebie jako człowieka, który na każdej Fashion Philosophy Fashion Week Poland w Łodzi prezentuje najbardziej artystyczne stylizacje, jest osobą charakterystyczną, nie boi się pokazywać swojej osobowości ani wśród ludzi, ani przed zawodową częścią polskiego świata mody. Jednak na Fashion Week jest łatwiej pokazać siebie jako artystę czy świetnego stylistę. Jak to jest kiedy stylizujesz się wychodzisz na ulicę? Spotykasz się z pozytywnym odbiorem swojej osoby czy jednak Twój strój budzi kontrowersje?

   AS: Wiadomo, że na polskich ulicach trendy są nadal konserwatywne, aczkolwiek nigdy nie miałem takiej negatywnej sytuacji, nie odczułem jakiegoś zagrożenia, presji ogółu. Zazwyczaj staram się być elegancki np. kiedy zakładam garnitur to staram się dopasować do tego fluo koszulę, tak, by ten styl był wyrazisty. Wiadomo też, że czasami mam spotkania z klientami i nie mogę podczas takiej sytuacji wyskoczyć w cekinach, muszę przecież swoim wizerunkiem wzbudzać zaufanie czy poszanowanie wśród klientów, ale nie boję się wyrażać siebie. Uważam, że moda jest właśnie genialną formą sztuki, dzięki której każdy może wyrazić swoją osobowość, to co czuje, czym się inspiruje. To jest takie moje drugie ja, wyrażane przez ubrania.

Adam 2

   BR: Coraz więcej firm sięga po wyrazistych stylistów, Ty również masz takie oferty współpracy z firmami, naprawdę na wysokim poziomie. Zgłaszają się do Ciebie firmy, które produkują często kolekcje klasyczne, a jednak poszukują możliwości pokazania tego stroju w zupełnie inny sposób. Czy jako stylista, mając tego typu zadania pragniesz złamać tabu tej firmy czy pragniesz zachować dla klienta propozycję stylizacji nieco szalonej, ale akceptowalnej?

   AS: To jest współpraca i zawsze muszę się z klientem zgrać dlatego, że bardzo często są przyjęte sztywne zasady, jak moja stylizacja ma wyglądać, aczkolwiek zawsze do sesji staram się przemycić nieco własnego pierwiastka. Czasami mogę coś zaproponować, jakąś zmianę, która polepsza odbiór np. wśród potencjalnych klientów, więc uważam, że należy być otwartym. Staram się przełamać taki schemat, że facet musi być ubrany tylko i wyłącznie w ciemny garnitur, bo w nim wygląda męsko. Namawiam, aby mężczyźni np. biznesmeni czerpali z trendów, obowiązujących w modzie i np. dobierali sobie poszetkę kolorową.

12047315_1125693584127099_368645837_n

adam 6  

   BR: Mamy takie czasy, że właściwie charakterystycznie ubrany mężczyzna z pewnym pomysłem na siebie, to brand widoczny od razu, marketing sam w sobie. Taki mężczyzna budzi coraz mniejsze kontrowersje. Mam wrażenie, że polski mężczyzna ubiera się nieco bardziej odważnie. Co Ty sądzisz na ten temat?

  AS: Tak, to się bardzo zmieniło przez ostatnie lata dlatego, że mężczyzna też chce dobrze wyglądać, często mężczyźni chodzą ze swoimi partnerkami na zakupy, chcą dobrze wyglądać przed Nimi, spędzają więcej czasu przed lustrem co niekiedy jest bardziej flustrujące dla ich partnerek. To dobrze, że mężczyźni stają się bardziej świadomi swojego wyglądu, nie muszą podążać niewolniczo za trendami, ale bardziej dbają o ten szyk, elegancję, to jest bardzo rozwojowe, fajne dla Polski. Nie chciałbym, aby polski mężczyzna kojarzył się z Panem, który ma wygniecione spodnie czy niewyczyszczone buty.. uważam, że męska świadomość mody idzie w naprawdę dobrym kierunku.

   BR: Widzisz stylizacyjne pole do popisu jeśli chodzi o biznes? Jest to zazwyczaj grupa osób dość konserwatywnie ubrana , która musi się poddawać zasadom Dress Code. Choć oboje dobrze wiemy, że nawet nudny Dress Code ewaluuje. Co Ty, jako stylista mógłbyś zaproponować biznesmenom, nieco zmęczonym tym sztywnym dress-codowym wizerunkiem?

   AS: Na pewno bym zaproponował dobrze dobrane buty, które nie muszą być czarne i zwyczajne, ale mogą mieć jakąś ładną klamrę czy z jakimś fajny akcent kolorystyczny. Wiadomo, że biznesmen podczas spotkania np. w kwestiach marketingowych, biznesowych musi dbać o swój wizerunek, ale np. może wybrać garnitur w stylu włoskim, którego spodnie sięgają do kostek i dobrać do niego skarpetki w tym samym kolorze.

adam 7

adam 3

   BR: Jakie jest Twoje zdanie na temat Polaków, czy są Oni dobrze ubrani czy dopiero gonią Zachód. Jaką nację uważasz za najlepiej modowo ubraną?

   AS: Jeżeli chodzi o mężczyzn to wg. mnie tutaj przodują Włosi, powinniśmy brać z Nich przykład dlatego że Oni mają elegancję we krwi, mają ten szyk. Mężczyzna tam musi być dobrze ubrany, musi mieć dobrze skrojony garnitur. Nie czerpią tak bardzo inspiracji z pokazów, wystarczy, że mają dobrze skrojone garnitury, w ich stylizacjach jest taka klasyka, która jest zawsze modna. Włoski mężczyzna jest najsilniejszą postacią jeżeli chodzi o modę męską wśród mody ulicznej w Europie bądź nawet na świecie…

    BR… zgodzę się z Tobą, tam z ojca na syna jest przekazywana ta opowieść o modzie i przekazywane jest młodszym pokoleniom, jak mężczyzna ma wyglądać przy ważniejszej dla Niego życiowo okazji… Adam, jeszcze parę słów o Twoich stylizacjach, którymi ja jestem nieustannie zachwycona. Ostatnio widziałam na Twoim blogu piękne nawiązania do stylu retro. To jest teraz bardzo silny trend: lata siedemdziesiąte czy nawet bardziej pięćdziesiąte…ale Ty nie jesteś dosłowny, w sposób genialny łączysz to tak lekko. Powiedz czy pomysły na stylizacje przychodzą z dnia na dzień czy może spokojnie, powoli wymyślasz siebie wciąż na nowo?

   AS: Najczęściej jest tak, że inspiruje mnie najbardziej ulica, ludzie natura… przede wszystkim natura, jestem osobą wrażliwą i myślę, że mam łatwość zaczerpnięcia różnych inspiracji.. ale np. lubię też czytać portale modowe czy magazyny modowe np. Vogue’a japońskiego, który jest dla mnie niesamowitą dawką inspiracji. Jeżeli chodzi o mój wizerunek, to lubię ze sobą łączyć różne style. Jeżeli wybieram garnitur to nie staram się wybierać go tak, żeby to była nudna klasyka, ale żeby pojawił się tu akcent retro. W ogóle styl retro, styl vintage uwielbiam, sięgam po ubrania z second-handu czy sklepów, które mają ten styl vintage…

adam 4

adam8

 

  BR:…czyli nie ma dla Ciebie ograniczeń…

  AS…tak , dokładnie. Lubię ubrania, które w sobie mają jakąś historię, nawet ubrania przejęte od rodziców. Na przykład mam w garderobie marynarkę od mojego ojca, czy Jego muszkę, która jest brązowa w białe grochy. Kiedy przeglądam zdjęcia moich rodziców to widzę, że oni też się bawili tą modą. Na postrzeganie mody tamtych czasów wpłyną komunizm czy lata dziewięćdziesiąte. Tak naprawdę kiedyś faceci dobrze się ubierali np. w latach osiemdziesiątych…

adam 9

    BR: Adam bardzo dziękuję Ci za tę rozmowę. Cieszę się, że mogę przedstawić na łamach mojego bloga mężczyznę, który już łamie pewne konwencje tak naprawdę łącząc w ubiorze przyszłość i przeszłość, który samym sobą potwierdza, że można się ubrać kolorowo, z fantazją, łamać pewne tabu i cieszyć się tą modą na co dzień. Dziękuję Ci, że jesteś taką modową siłą na naszej szarej ulicy.

   AS: Miło mi bardzo to słyszeć. Ja bardzo bym chciał, aby zarówno mężczyźni jak i kobiety, nie tylko w Polsce modą się bawili, żeby mogli eksperymentować, żeby nie bali się ogółu. Życie jest tylko jedno i fajnie czasami zaryzykować, sprawdzić, dotknąć czegoś nowego. Moje znajome klientki wybierając stylizacje, często boją się jak zareagują np. koleżanki w pracy. Bardzo irytuję mnie, kiedy mężczyzna mówi, że nie zważa na modę, jak jest ubrany. To jest duży błąd. Codziennie się ubieramy, a moda to jest taka genialna forma sztuki, najbliższa ciału.

   BR: Jeszcze raz bardzo serdecznie dziękuję Ci za rozmowę.

Zapraszam na bloga Adama www.fashionableinnovations.com znajdziecie tam fotki z niesamowitymi stylizacjami Adama oraz dowiecie się kogo właśnie wystylizował:)

 

 

This site uses cookies. Find out more about this site’s cookies.